Urheilu-uutisia

EdellinenEdellinen   SeuraavaSeuraava
 
 
Tyttöjalkapalloilijat Saksanmaalla
 
Lukion tyttöjen jalkapallojoukkue teki harjoitus- ja ottelumatkan Saksan Saarbruckenin urheilukouluun.
 


Tässäpä tyttöjen tekemä persoonallinen matkapäiväkirja:
 

MAANANTAI 4.11.

klo 05:15 tapaaminen Helsinki-Vantaan lentokenttä
07:00 lento Helsinki – Berliini  
08:50 lento Berliini – Saarbrucken
11:30 tutustuminen urheiluopistoon
12:30 lounas
15:30 harjoitukset
18:30 päivällinen
19:30 koulupresentaatiot
22:00 hiljaisuus

Matka (tosiaan) alkoi jo viideltä (tosiaan) lentokentältä. Lennot sujuivat hyvin (tosiaan) lukuun ottamatta pieniä töyssyjä laskeutuessa.

Kolme Sporttikeskuksen hienoa miestä oli meitä vastassa Saarbruckenin kentällä ja veivät meidät kolmella vanilla harjoituskeskukseemme. Vähän jännitti miten pääsemme perille ja ainoa asia, joka meitä vahvisti luottamaan, oli se, että Reipas Salla oli turvanamme. Salla osui "kerrankin" oikeaan ja pääsimme turvallisesti Sporttiopistollemme.

Paikallisen näköinen herrasmies esitteli meille koulun tiloja ja sitten menimme kaatosateeseen treeneihin. (Tosiaan) Päivi sateesta huolimatta sai FLOW:n päälle ja treenit sujuivat hyvin.

Illalla esittelimme Saksalaisille kouluamme ja he (tosiaan) esittelivät vuorostaan Saksaa ja kouluaan meille. Harmiksemme PHYK opettajien "harlem shake" ei (toisaan) auennut Saksan "netin" takia.

Päivän kohokohta taisi kuitenkin olla se kun saimme lopulta 14 tunnin nettihiljaisuuden jälkeen wifi- yhteydet ;-)

Enna, Hanna, Sofia ja Colli

 

 

TIISTAI 5.11.

08:00 aamiainen

10:00 Athletic development

12:30 lounas

13:30 lepoa ja koulutehtävät

15:00 ottelupalaveri

16:00 peli Saksa – Suomi 3-0

18:00 päivällinen

19:00 keilaus

22:00 hiljaisuus

Heräsimme aamupalalle kahdeksaksi, jonka jälkeen meillä oli nopeus ja voimatreeni saksalaisten kanssa. Treeni sisälsi loikkia, spurtteja ja lihaskuntoa. Sen jälkeen meillä oli lounas ja pitkä lepo, joka tietenkin sisälsi läksyjen tekoa.

Levon jälkeen alkoi peliin valmistautuminen ja sää oli sateinen. Vastustajamme oli todella hyvä, niin kuin myös mekin.

Peli päättyi kuitenkin Saksalaisille lukemin 3-0. Pelin jälkeen lähdimme keilaamaan. Keilattuamme reilun tunnin palasimme väsyneinä pitkän päivän jälkeen kämpille nukkumaan.

Tanja, Veera, Tiitu, Johanna

 


KESKIVIIKKO 6.11.

08:00 aamiainen

09:30 harjoitukset

12:30 lounas

14:30 taekkwondo

16:00 harjoitukset

18:30 päivällinen

19:30 koulutehtävät

22:00 hiljaisuus

Aamulla heti ensimmäisenä suuntasimme runsaalle aamupalalle.

Aamiaisen jälkeen menimme treeneihin. Moni koki kuitenkin itsensä todella jumissa oleviksi edellisen päivän nopeus / voimatreeneistä. Treenit menivät ihan mukavasti rennoissa merkeissä mm. Futistenniksen parissa. Tässä osuudessa coach Salla huomasi saman mitä me pelaajat ja kiteytti huomiomme nimeämällä erään pelurin muistuttavan vahvasti "tyhjenevää kuminukkea".

Sitten menimme lounaalle, jossa saksalaiset painijat olivat oppineet sanomaan "Moi". Joukkueen kapteeni kuitenkin hämmensi hieman porukkaa levittämällä perättömiä huhuja, johtuen väärinkäsityksestä. (Tällä kertaa "kapteenin valinta ei siis osunut täysin nappiin").

Sitten taekwondo-harjoitukset. Siellä opimme hyödyllisiä itsepuolustustaitoja, joita voimme käyttää myös arjen askareissa esim. valmennusjohtoon, jos alkaa liikaa potuttamaan.

Sitten menimme illan treeneihin, jotka valmistivat meitä aikaiseen huomisaamun otteluun.

Menimme päivälliselle (pastaa), jonka jälkeen koitti päivän kohokohta, ainakin kapteenimme Tessa Auvisen mielestä, kyseessä siis valvottua opiskeluaikaa!

Salla (arrrgggghhh) päätti opiskeluajan lopulla esitellä omaa "nuoruuden" valokuvakansiotaan (voitte kuvitella niiden annin). Loppuillalla chillailimme vain.

Karo, Anni, Tessa, Anni

 

 

TORSTAI 7.11.

06:00 aamiainen

07:00 ottelupalaveri

07:50 peli Saksa – Suomi 4 - 3 (Tammi, Suoniemi, Auvinen)

10:30 Sightseeing Saarland + outlet- shopping
17:00 koulutehtävät
19:00 "farewell party"

22:00 hiljaisuus

Heräsimme sika aikaisin sika mageeseen kansainväliseen peliin.

Meillä oli loistava FLOW,
koska Päivi sanoi: ”Daamit nyt se on GO!”.

Peli oli tasainen vääntö,
kunnes tapahtui aikamoinen kääntö:
saksalaiset yhden maalin enemmän teki,
vaikka kolme daamiamme pallon maaliin veti.

Kapteenin valinta ihan nappiin,
vaikka tällä kertaa tulikin takkiin.
Päivi sanoi: Mä olen täällä Päällikkö ja Salla on mun apuri (pieni sensuuri – eikä edes rimmaa)

Paikallisen näköisen herrasmiehen (se sama) johdolla sightseeingille lähdettiin
ja pöyristyttävistä myöhästymisistäkin selvittiin.

Päivi openamme toimi
ja läksymme poimi.
Päivi turhat mässäilyt meiltä lopetti
ja fitnesslaiffin opetti.

Sitten alkoi suuret juhlat,
vaikka siistit vaatteemme olivatkin "turhat".
Kapitaanolle pizza maistui,
mutta Krista raivosta paistui (läpällä – tai kun rimmas).

Salla vania ajoi ja Nelli tulkkina toimi.

Silja, Olga, Pihla, Ella



PERJANTAI 8.11.

08:00 aamiainen

10:00 harjoitukset (malliryhmänä Saksan valmennuskoulutuksen C-tason koulutettaville)
12:30 lounas
13:30 Saarbrucken shopping
17:45 kiitospuheet, Margret Krantz
18:00 lähtö kentälle
19:45 lento Saarbrucken – Berliini
21:55 lento Berliini – Helsinki
00:20 Helsingissä

Loistavien yöunien jälkeen saimme kahden tunnin maistiaiset Saksalaisesta valmennuksesta. Oli suunnattoman kiinnostava kokemus. Treenit kivat, kun tehtiin eri juttuja kuin Suomessa ja tuntu et oppi uusia asioita.

Loppupäivä oli aika fantsu. Pikaisen lounaan jälkeen suunnattiin kaupunkiin, jossa alkoi kaikkien odottama huikean hulppea kahden tunnin ostosaika.

Illalla hyvästeltiin Sprorts schooli ja lähdettiin kassit täynnä uutta tavaraa kohti lentokenttää. Nyt vaan odotellaan sitä hetkeä kun Helsinki-Vantaan valot näkyy pimeydessä ja päästään päättämään hyvillä mielin tämä aivan uskomaton Saarbruckenin reissu!

Nyt kotona!

Vilhelmiina, Hanni

Arkisto

Suomen mestaruus ja hopea koripallossa
Felix Nässille ratamoottoripyöräilyn PM-kultaa
Yleisurheilussa mitalisadetta
Idalle kaksi suunnistuksen SM-kultaa! 
HEVOn palloilusarjoissa menestystä
Kaukalopallossa kaksi SM-hopeaa
Jalkapallossa Helsingin mestaruus ja kaksi hopeaa
Koripallopojille SM-hopeaa yläasteiden sarjassa
Kaarlo Seppänen pääkaupunkiseudun nopein uimari
Tyttöjen salibandyssä hopeaa
7-luokkalaiset koripallotytöt Helsingin parhaita
Jääpallossa PHYK-finaali
SM-KULTAA hiihdossa 
Ringetteä Raisiossa
Suomelle pronssia Olympiafestivaalien jääkiekossa
Yläasteen jalkapallopojille SM-pronssia
Jääpallonuorille MM-hopeaa
Nuorten Olympiafestivaaleilla PHYK:n oppilaita
SM-lopputurnausten suma
Puolet tyttöjen koripallomaajoukkueesta HBA-pelaajia
PHYK paras lukio koululaisten tenniksen SM-kisoissa
Lukion koripalloilijoille Suomen mestaruus ja tytöille hopeaa
Lukuvuoden ensimmäinen Suomen mestaruus koripallotytöille
Jalkapallossa täysi tohina päällä
HBA on aloittanut kautensa
Jääpalloilijat leireilivät Ruotsissa
Tytöt futsalin MM-KISOISOISSA Cagliarissa, tuliaisina MM-HOPEAA!
Tuplamestaruus pesäpallossa
Jalkapallossa kultaa, hopeaa, pronssia
Lukion koripallotytöille SM-hopeaa
Pääkaupunkiseudun ykkönen ja kakkonen
HBA:n tyttökoripalloilijat kuudes EYBL-lopputurnauksessa
Kaukalopallossa Suomen mestaruus ja SM-pronssia
HBA:n tytöt EYBL-sarjan lopputurnaukseen
HBA:n poikien EYBL-kausi paketissa
PHYK:sta paljon jääkiekkoilijoita maajoukkuetapahtumissa
Kaukalopallopojat Helsingin kakkosia
Salibandytytöille hopeaa
Koripalloilijat pääkaupunkiseudun parhaita
Jalkapallotytöille SM-hopeaa
HBA:n tytöt kolmansia Tallinnassa
Jalkapallomestaruudet tytöille ja pojille
Helsingin koripallovaltikka pysyy PHYK:lla
Final Four -suma
Hiihtomenestystä lukion kisoissa
Jalkapallopojat jatkoivat SM-kultajuhlia
SM-hopeaa lukion koripallotytöille
Yläasteen koripallopojat palasivat kultakantaan
Lukion koripalloilijat Sloveniaan
Kolme hattutemppua ja SM-kultaa
HBA:n tytöt hopealle Moskovassa
Salibandyssa pelit kiivaimmillaan
Tuhti annos SM-lopputurnauksia
Naytettava Tyttöjalkapalloilijat Saksanmaalla
Lukion jalkapallopojille Suomen mestaruus
HBA aloittanut kautensa
Jalkapallosarjat täydessä vauhdissa
Yleisurheilussa mitalisadetta
Lea Hakala koripallon Hall of Fameen
Saku Salminen varattiin NHL:ään
Päivi Lehdosta vuoden helsinkiläinen valmentaja
Maailmanmestareiden kultajuhlan tunnelmia
Tytöt MAAILMANMESTAREITA, pojat hienosti 5.
Pesäpallossa neljä mitalia
Lippupallossa SM-kultaa
Koripallo-HEVO päättyi tuplakultajuhliin ja hopeaan
HEVOn jalkapallossa tupla ja pronssia
Lukion salibandytytöt SM-kultaan
Lentopallopojat uusivat mestaruuden, tytöille hopeaa
Team Uniquelle MM-kultaa - PHYK:laiset vahvasti mestaruudessa mukana
Emma Nuutinen naisten jääkiekon SM-sarjan pudotuspelien arvokkain pelaaja
Koripallopojille mitalisadetta
Kaukalopallopojat Helsingin mestareita
7-luokkalaisille koripalloilijoille kultaa ja hopeaa
Salibandy-tytöille pronssia
Lukion salibandy-tytöt SM-lopputurnaukseen
Antti Kauppiselle Olympiafestivaalien mestaruus
Tyttöjen ja poikien jalkapallojoukkueet MM-kisoihin Ranskaan
Ya:een pojat jalkapallossa Suomen parhaita
Lukion jalkapallopojat SM-kultaan
PHYK:ssa viisi uutta maailmanmestaria
Emmi Peltonen ja Emma Niemi PM-kisojen kaksoisvoittoon
HBA-pojat ykkösiä Riiassa
Lukion jalkapallopojat SM-lopputurnauksessa
Lukion korispojille SM-hopeaa
Koripallossa SM-kultaa
Tyttöjalkapalloilijat URHEAssa pronssille
PHYK:ssa Helsingin parhaat ya:een jalkapalloilijat
Koululaisten SM-tenniksessä Pohjois-Haagan yhteiskoulu paras lukio 
Suomen tytöt peittosivat Saksan, PHYK:n Emma Nuutinen voiton pääarkkitehti
Lea Hakalalle Pro Urheilu -tunnustus - 20.000 €
Jalkapallossa SM-kultaa
Lukion koripallotytöille Suomen mestaruus
Tytöt kolmansia EYBL-turnauksessa Czluchowissa
4 x Final Four
Jalkapalloilijoita SM-lopputurnauksissa
HOUn jalkapallofinaaleissa PHYK-läisiä joukkueita
Pojat kolmas Riikan EYBL-turnauksessa
Urheiluoppilaitosten Suomen mestaruus
Helsingin yu-kisoista 27 mitalia
Jefussa SM-kultaa
URLUn jääkiekossa SM-hopeaa
Tenniksessä menestystä
Vahid Hambo ammattilaiseksi Italian Sampdoriaan
Marius katukoripalloilee
Pesäpallomenestystä
Jani Hakanpäälle NHL-sopimus
Lippupallossa SM-hopeaa
Petteri Martikaiselle PM-kultaa
PHYK Cadets viides lopputurnauksessa
HEVOssa tuplapotti
Mirva Laitinen maailman mestariksi
Tatu Lehtoselle keilailumenestystä
Lentopallossa 1-2-3
Pääkaupunkiseudun mestaruus PHYK:lle
Saku Salmisen terveiset 18-poikien MM-kisoista
Herkko Pöllänen valittiin ITF:n junioritiimiin
Yläasteen tyttöjalkapalloilijoille SM-kultaa
Kaukalopallossa jäsenten väliset taistot
Viisi kuudesta
Salibandyssä kultaa ja hopeaa
PHYK Cadets jatkaa Eurotaivaltaan liigan lopputurnaukseen
Herkko Pöllänen Australian avointen 3. kierrokselle!
Yläasteen jalkapalloilijoille värisuora
Antti Kauppiselle nuorten Olympiakultaa!
YA:een pojat potkivat SM-pronssia
Herkko Pöllänen Australian avointen 3. kierrokselle!
Kolme HOU:n jalkapallon Final Four -kiinnitystä
Ya:een jalkapalloilijat valtakunnallisiin finaaleihin
Lukion kaukalopallopojat palasivat mestareiksi
Koululaistenniksessä kaksi SM-kultaa
Koripallotytöille 4. peräkkäinen SM-kulta
Tyttöjalkapalloilijat Suomen parhaita
Jalkapallopojat URHEAn SM-lopputurnauksessa
Anne-Kuraattorille potkunyrkkeilyn MM-prossia!
Lukion jääkiekkopojille SM-kultaa
Salibandyn MM-kisat: PHYK:n tytöt ja pojat Tsekin Pilsenissä edustamassa Suomea, molemmille joukkueille MM-HOPEAA!
Kultaleijonissa kaksi PHYK:n kasvattia - Onneksi olkoon Sami Lepistö ja Antti Pihlström! 
Kaksi SM-hopeaa
Antti Niemestä vuoden jääkiekkoilija
Eerikkilästä arvometallia
PHYK Koululaistenniksen paras yläaste
Back to back
PHYK SISU-ohjelmassa YLE TV 2:lla. Katso ohjelma oheisesta linkistä
Kolmen SM-kullan putki
Herkko Pöllänen ja Suomen Urheilugaala 2011
Yläasteen jalkapallotytöille SM-kultaa
Pronssia Eerikkilästä
PHYK:n joukkuevoimistelijoille maailmancupin kultaa
Kaksi uutta finaalipaikkaa
SM-lopputurnaukset kutsuvat
PHYK-läisiä maailmalla, Inessa voimisteluvoittoon Ateenassa
PHYK:n Iikka Mäki koripalloilemaan Espanjaan
Antti Niemi toi Stanley Cup kannun PHYK:n pihalle!
PHYK:n kasvatille Antti Niemelle Stanley Cup
Power Mover -tytöt Suomen parhaita
PHYK:n kasvatti Antti Niemi Stanley-cupin loppuotteluun
Miihkali Tepolle ja Jani Hakanpäälle MM-pronssia
Pesäpallossa mestaruus ja kaksi hopeaa
Lentopallossa kolmen mitalin kausi
Muodostelmaluistelussa MM-KULTAA ja MM-HOPEAA
Kaukalopallossa SM-kultaa ja hopeaa
Dreamets voittoon Power Mover-tanssikisassa
Joni Herrala teki koripallohistoriaa
Anne Katakselle Vuoden naispotkunyrkkeiljä -titteli
Olympiapronssit neljälle PHYK:n kasvatille
Petteri Martikaiselle miesten vapaapainin SM-kultaa!
Myös naisten olympiajoukkueeseen PHYK:n entisiä oppilaita
SM-hopeaa lukion koripallopojille
SM-kultaa yläasteen koripallopojille
PHYK:n kasvatti Sami Lepistö olympiajoukkueeseen

Salibandypojat Suomen Urheiluoppilaitosten kakkosia

Helsingin mestaruus lukion jalkapallotytöille
Yläasteen jalkapallotytöt Helsingin ykkösiä
Lukion koripallossa tytöt Suomen mestareiksi
Lukion jalkapallopojille SM-kultaa
PHYK:n oppilailla liikuntanäytös Eduskunnassa
Kaksi SM-pronssia KLL:n triathlon kisoista
Lentopallossa yläasteen tytöille HOU:n pronssia
7-luokkalaisille Helsingin sarjoissa mitalisadetta
Salibandy-tytöille pääkaupunkiseudun mestaruus
Yläasteen jalkapallopojat SUOMEN MESTAREITA!
Lukion saliabandy-valtikka PHYK:ssa
Koripallopojille himmeämpiä mitaleja
Yläasteen tytöt koripallon SUOMEN MESTAREITA!
Lukion salibandypojat URLUn SM-lopputurnauksessa
Kristian Näkyvä ja Ari Gröndahl Pikkuleijoniin
Lukion pojille Helsingin kaukalopallomestaruus
Lukion tytöille koripallon SUOMEN MESTARUUS!
Lukion jalkapallopojat URLUn turnauksessa
PHYK:lle jääkiekon SM-KULTAA!
Katas toi kultaa!
Oman koulun päivä
Day In Jungle