7 LIV 4. JAKSO  

PÄIVITETTY 22.2.

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN

SEURAA ILMOITUSTAULUA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA 

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE 



VALMENNUSTA
* 27.2. (uusi) & 6.3. & 13.3. & 20.3. & 27.3. & 3.4.
* harjoitukset alkavat klo 08:15 ellei toisin mainita

Valmennustunteja ei pidetä 
* 13.2. & 20.2.

Jääkiekko
* Malmin jäähalli klo 08:00

Jalkapallo, HJK
* oman ohjelman mukaan

Jalkapallo (muut), tytöt & pojat
* Käpylän juniorihalli klo 08:00

Koripallo, tytöt & pojat (myös HBA-ryhmä) (uusi)
* Pirkkolan palloiluhalli
* Maunulan palloiluhalli 27.3. (uusi)

Taitoluistelu
* Pirkkolan jäähalli klo 08:00
* 27.3. vuoro peruttu MM-kisojen takia

Muodostelmaluistelu
* ilmoitetaan erikseen, muuten ominaisuusryhmän mukana

Muut yksilölliset lajit
* Lean kanssa sovitun ohjelman mukaan

Yleisurheilu (uusi)
* kts. ominaisuusryhmän ohjelma

Ominaisuusryhmä
13.2.
* ei tunteja

20.2.
* talviloma

27.2.
* yleisurheilua (nopeus) Liikuntamyllyssä klo 08:00

6.3.
* yleisurheilua (loikat) Liikuntamyllyssä klo 08:00

13.3.
* taekwondoa Konalassa

20.3.
* kts. 13.3.

27.3.
* yleisurheilua (aidat / kimmoisuus) Liikuntamyllyssä klo 08:00

3.2.
* ominaisuusharjoitus Pirkkolassa ulkona