8 LIV 5. JAKSO



OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA!

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN!

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN!

SEURAA KOTISIVUJA, ILMOITUSTAULUA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA!

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!!!

 



KäPa, HJK, uimahyppy, teline- ja joukkuevoimistelu
* 11.4. - 23.5. => oman ohjelmansa mukaan
* 30.5. => uinti / rantalentopallo Uimastadionilla klo 08:00

HBA-koripallo
* oman ohjelmansa mukaan huhtikuun ajan, sen jälkeen siirtyvät monipuolisuusryhmiin alla olevan ohjelman mukaan

Jalkapallo
* valmennusta 11.4. - 16.5.
* 23.5. => tytöt: ulkopelejä Pirkkolassa
* 23.5. => pojat: ulkopelejä Laajasuon kentällä
* 30.5. => kaikki: uinti / rantalentis Uimastadionilla klo 08:00

Monipuolisuusryhmät (tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu)

Ryhmä 1
11.4. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
18.4. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
25.4. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa (hotelli Haaga)
2.5. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa
9.5. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
16.5. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä
23.5. => tytöt: ulkopelit Pirkkolassa
23.5. => pojat: ulkopelit Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
30.5. => uinti / rantalentopallo Uimastadionilla klo 08:00

Ryhmä 2
11.4. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
18.4. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä
25.4. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
2.5. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
9.5. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa (hotelli Haaga)
16.5. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa
23.5. => tytöt: ulkopelit Pirkkolassa
23.5. => pojat: ulkopelit Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
30.5. => uinti / rantalentopallo Uimastadionilla klo 08:00

Ryhmä 3
11.4. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa (hotelli Haaga)
18.4. => kuntosaliharjoitus FIT-Haagassa
25.4. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
2.5. => ulkopalloilu Laajasuon kentällä
9.5. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
16.5. => ominaisuusharjoitus ulkona Pirkkolassa
23.5. => tytöt: ulkopelit Pirkkolassa
23.5. => pojat: ulkopelit Laajasuon kentällä (kokoontuminen koulun pukuhuoneissa)
30.5. => uinti / rantalentopallo Uimastadionilla klo 08:00