9 LIY TORSTAI klo 14 - 16
Kevät 2019

Päivitetty 27.11.2018 


OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN 

SEURAA KOTISIVUJA,ILMOITUSTAULUA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA 

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE !!!!


10.1.
TYTÖT:
* aloituspalaveri yläsalissa klo14:20
* ei liikuntavarusteita

POJAT:
* aloituspalaveri luokassa klo14:20
* ei liikuntavarusteita

17.1.
TYTÖT:
* Sisäpalloilu, koulun yläsali
* sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät

POJAT:
* Salibandy, Ruskeasuon Arena Center klo14:30
* sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät (oma maila OK)

24.1.
TYTÖT:
* Sulkapallo, Talihalli klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät

POJAT:
* Futsal/sisäpelit, koulun yläsali klo14:20
* sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät, oma maila OK!

31.1.
TYTÖT:
* Airtrack ja taitoharjoittelu, koulun alasali klo14:20
* sisäliikuntavarustus

POJAT:
* Monipuolinen sisäliikunta, Töölön Kisahalli klo14:30
* sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät

7.2.
TYTÖT
* Beachvolley/-futis, Konalan liikuntahalli (Ristipellontie 1A) klo14:30
* Shortsit ja t-paita

POJAT:
* Kaupunkisota, koulun alasali klo14:20
* sisäliikuntavarusteet ja sisäkengät

14.2. 
* EI TUNTEJA - PENKKARIT

21.2.
* EI TUNTEJA - HIIHTOLOMA

28.2.
TYTÖT:
* Minitennis, Talin tenniskeskus klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät 

POJAT:
* Trampoliiniliikunta, Rush Helsinki klo14:30
* sisäliikuntavarusteet (Rush-sukat)

7.3.
TYTÖT:
* Vesiliikuntaa, Pirkkolan uimahalli klo14:30
* uimavarusteet + pyyhe (uimalasit OK)

POJAT:
* Kuntonyrkkeily koulun alasalissa klo14:20
* sisäliikuntavarustus

14.3.
TYTÖT:
* Spottaa kohde, Pirkkolan urheilupuisto (ulkona) klo14:30
* säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet

POJAT:
* Minitennis, Talin tenniskeskus klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät 

21.3.
TYTÖT:
* Toiminnallinen kehonhallinta, koulun alasali klo14:20
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät 

POJAT:
* Sulkapallo, Talihalli klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät

28.3.
TYTÖT:
* Kuntonyrkkeily, Ruskeasuon urheiluhalli (Ratsastie 10) klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät 

POJAT:
* Beachvolley/-futis, Konalan liikuntahalli (Ristipellontie 1A) klo14:30
* Shortsit ja t-paita

4.4.
TYTÖT:
* Sisäpalloilu, koulun yläsali klo14:20
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät 

POJAT:
* Taitoliikunta, Game of Skills -arena (Ristipellontie 1A) klo14:30
* Shortsit ja t-paita

11.4.
TYTÖT
* Ulkopelit, Pirkkolan urheilupuisto klo14:30
* säänmukainen ulkoliikuntavarustus

POJAT:
* Kuntosali tai sisäliikunta, Töölön kisahalli klo14:30
* sisäliikuntavarusteet

18.4.
* EI TUNTEJA - Kiirastorstai

25.4.
TYTÖT:
* Porrasharjoitus, Paloheinän portaat (Kuusimiehentie) klo14:30
* säänmukainen ulkoliikuntavarustus

POJAT:
* Minisähly, Ruskeasuon Arena Center klo14:30
* sisäliikuntavarusteet + sisäkengät (oma maila OK)

2.5.
TYTÖT:
* Toiminnallinen harjoitus, Pirkkola (ulkona) klo14:30
* säänmukainen ulkoliikuntavarustus

POJAT:
* Tennis ja katukoris Lassilan urheilupuisto klo 14:30 
* ulkoliikuntavarustus (oma maila OK)

9.5.
TYTÖT: 
* Tennis ja katukoris Lassilan urheilupuisto klo 14:30 
* ulkoliikuntavarustus (oma maila OK)

POJAT:
* Frisbeegolf, Talin frisbeegolf-keskus (Takkatie 36) klo14:30
* sään mukainen ulkovaustus + ulkojalkineet

16.5.
TYTÖT:
* Ulkopalloilu, Pirkkola klo14:30
* ulkoliikuntavarustus

POJAT:
* Mikroautoilu, Tattarisuo (ohjelma ja päivä tarkentuu kevään aikana)

23.5.
EI TUNTEJA - päättöarviointi

30.5.
EI TUNTEJA - Helatorstai