8 CD TORSTAI klo 12 - 14

PÄIVITETTY 30.1.

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN 

SEURAA KOTISIVUJA, ILMOITUSTAULUA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA 

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE !!!!!




11.1. 
* Cirquit-harjoitus PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & pyyhe

18.1.
* jääpelejä Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pipo & pyyhe

25.1.
* jääpelejä Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pipo & pyyhe

1.2. (uusi)
* sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & pyyhe

8.2.
* hiihtoa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pipo & pyyhe

15.2.
* luistelua / matkaluistelua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pipo & pyyhe

22.2.
* hiihtoloma

1.3.
* lentopalloa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät & pyyhe

8.3.
* kuntotestit PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät & pyyhe

15.3.
* uintia Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & pyyhe

22.3.
* uintia Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & pyyhe

29.3.
* salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät & pyyhe

5.4.
* Boulderointia Konalan Boulderointikeskuksessa klo 12:30
* Ruosilantie 1, 00390 Hki
* sisäliikuntavarusteet & pyyhe
* 4,00 € / nenä

12.4.
* sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät & pyyhe

19.4.
* tanssia & kuntoilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät & pyyhe

26.4.
* lenkkeilyä & lihashuoltoa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pyyhe

3.5.
* ulkopalloilua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pyyhe

10.5.
* Helatorstai

17.5.
* pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pyyhe

24.5.
* pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pyyhe

31.5.
* ulkopalloilua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarusteet & pyyhe