LUKION POIKIEN KORIPALLOVALMENNUS - harjoitusohjelma

* harjoitukset alkavat klo 08:00 ellei toisin ole merkitty 


2. jakso 3.10.-3.12. (päivitetty 29.9.)

TI 3.10.
* Maunula, laji + nopeus

TO 5.10.
* Maunula, laji + voima

PE 6.10.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 10.10. (uusi)
* Haagan paloasema, laji

TO 12.10.
* Haagan paloasema, laji

PE 13.10.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

16.-20.10.
* syysloma

TI 24.10.
* Haagan paloasema, laji

TO 26.10.
* Maunula, laji + voima

PE 27.10.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 31.10.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 2.11.
* Pirkkola, laji + voima

PE 3.11.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 7.11.
* Maunula, laji + nopeus

TO 9.11.
* Maunula, laji + voima

PE 10.11.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 14.11.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 16.11.
* Pirkkola, laji + voima

PE 17.11.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 21.11.
* Maunula, laji + nopeus

TO 23.11. koeviikko
PE 24.11. koeviikko
TI 28.11. koeviikko
TO 30.11. koeviikko
PE 1.12. koeviikko


1. jakso 14.8.-2.10.

TI 15.8. klo 08:15
* KAIKILLE palaveri alasalissa 

PE 18.8.
* Pirkkola, laji

TI 22.8.
* Myllypuron Liikuntamylly, testiaamu

TO 24.8.
* Pirkkola, testiaamu

PE 25.8.
* Pirkkola, testiaamu

TI 29.8.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 31.8.
* Pirkkolan punttisali, testiaamu

PE 1.9.
* Pirkkolassa ulkona, sportti + kimmoisuus

TI 5.9.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 7.9.
* Pirkkola, laji + voima

PE 8.9.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus

TI 12.9.
* Maunula, laji + nopeus

TO 14.9.
* Maunula, laji + voima

PE 15.9.
* Maunula, laji + kimmoisuus

TI 19.9.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 21.9.
* Pirkkola, laji + voima

PE 22.9.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus

TI 26.9.
* koeviikko

TO 28.9.
* koeviikko

PE 29.9.
* koeviikko