LUKION POIKIEN KORIPALLOVALMENNUS - harjoitusohjelma

* harjoitukset alkavat klo 08:00 ellei toisin ole merkitty 


5. jakso 10.4.-2.5. (päivitetty 16.5.)

TI 10.4.
* Maunula, laji + nopeus

TO 12.4.
* Maunula, laji + voima

PE 13.4.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 17.4.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 19.4.
* Pirkkola, laji + voima

PE 20.4.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 24.4.
* Maunula, laji + nopeus

TO 26.4.
* Maunula, laji + voima

PE 27.4.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 1.5.
* Vappu

TO 3.5.
* Liikuntamyllyssä testejä

PE 4.5.
* PHYK Gardenissa testejä & muutakin

TI 8.5.
* Maunulassa testejä

TO 10.5.
* Helatorstai

PE 11.5.
* Pirkkolassa testejä & muutakin

TI 15.5.
* Laajasuon kentällä lippupalloa, kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

TO 17.5.
* Laajasuon kentällä ultimatea, kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

PE 18.5.
* Uimastadionilla rantalentistä, kokoontuminen pääportin edessä

TI 22.5. (uusi)
* keilaus Talin keilahallissa klo 08:00
* 4,00 € / nenä

TO 24.5.
* koeviikko

PE 25.5.
* koeviikko

TI 29.5.
* koeviikko

TO 31.5.
* koeviikko

PE 1.6.
* koeviikko


4. jakso 7.2.-9.4.

TO 8.2.
* Hgin sarjan välieräturnaus MYK:ssa klo 08:00 =>
* ei-pelaavilla oamtoiminen harjoitus, Maunula käytössä

PE 9.2.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 13.2.
* PHYK Garden, laji + nopeus

TO 15.2.
* omatoiminen harjoitus

PE 16.2.
* omatoiminen harjoitus

vko 8
* hiihtoloma

TI 27.2.
* Maunula, laji + nopeus

TO 1.3.
* Maunula, laji + voima

PE 2.3.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 6.3.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 8.3.
* Pirkkola, laji + voima

PE 9.3.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 13.3.
* Maunula, laji + nopeus

TO 15.3.
* Maunula, laji + voima

PE 16.3.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 20.3.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 22.3.
* Pirkkola, laji + voima

PE 23.3.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 27.3.
* Maunula, laji + nopeus

TO 29.3
* koeviikko

PE 30.3.
* Pitkäperjantai

TI 3.4.
* koeviikko

TO 5.4.
* koeviikko

PE 6.4.
* koeviikko



3. jakso 4.12.2017 - 6.2.2018

TI 5.12.
* Maunula, laji + nopeus

TO 7.12.
* Maunula, laji + voima

PE 8.12.
* Maunula, laji + kimmoisuus 

MA 11.12.
* Hgin sarjan alkuturnaus PHYK Gardenissa klo 08:15 =>

TI 12.12.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 14.12.
* Pirkkola, laji + voima

PE 15.12.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 19.12.
* Maunula, laji + nopeus

TO 21.12.
* Pikkujoulukeilaus Talissa klo 08:30
* 4,00 € / nenä

vkot 52 & 1
* Joululoma

TI 9.1.
* Maunula, laji + nopeus

TO 11.1.
* Maunula, laji + voima

PE 12.1.
* opettajien kokous, Maunulan sali käytössä

TI 16.1.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 18.1.
* Pirkkola, laji + voima

PE 19.1.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 23.1.
* Maunula, laji + nopeus

TO 25.1.
* Maunula, laji + voima

PE 26.1.
* koeviikko

TI 30.1.
* koeviikko

TI 1.2.
* koeviikko

PE 2.2.
* koeviikko

TI 6.2.
* koeviikko


2. jakso 3.10.-3.12.

TI 3.10.
* Maunula, laji + nopeus

TO 5.10.
* Maunula, laji + voima

PE 6.10.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 10.10.
* Haagan paloasema, laji

TO 12.10.
* Haagan paloasema, laji

PE 13.10.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

16.-20.10.
* syysloma

TI 24.10.
* Haagan paloasema, laji

TO 26.10.
* Pirkkolan alapunttisali

PE 27.10.
* Haagan paloasema

TI 31.10.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 2.11.
* Pirkkola, laji + voima

PE 3.11.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 7.11.
* Maunula, laji + nopeus

TO 9.11.
* Maunula, laji + voima

PE 10.11.
* Maunula, laji + kimmoisuus + foumaus

TI 14.11. (uusi)
* Haagan paloasema, laji + nopeus

TO 16.11. (uusi)
* Haagan paloasema, laji + voima

PE 17.11. (uusi)
* RUSH Trampoliinipuisto klo 08:15 (Valimotie 25, Pitäjänmäen teollisuusalue)
* seuraa Wilmaa, tarkemmat ohjeet sinne

TI 21.11.
* Maunula, laji + nopeus

TO 23.11. koeviikko
PE 24.11. koeviikko
TI 28.11. koeviikko
TO 30.11. koeviikko
PE 1.12. koeviikko


1. jakso 14.8.-2.10.

TI 15.8. klo 08:15
* KAIKILLE palaveri alasalissa 

PE 18.8.
* Pirkkola, laji

TI 22.8.
* Myllypuron Liikuntamylly, testiaamu

TO 24.8.
* Pirkkola, testiaamu

PE 25.8.
* Pirkkola, testiaamu

TI 29.8.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 31.8.
* Pirkkolan punttisali, testiaamu

PE 1.9.
* Pirkkolassa ulkona, sportti + kimmoisuus

TI 5.9.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 7.9.
* Pirkkola, laji + voima

PE 8.9.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus

TI 12.9.
* Maunula, laji + nopeus

TO 14.9.
* Maunula, laji + voima

PE 15.9.
* Maunula, laji + kimmoisuus

TI 19.9.
* Pirkkola, laji + nopeus

TO 21.9.
* Pirkkola, laji + voima

PE 22.9.
* Pirkkola, laji + kimmoisuus

TI 26.9.
* koeviikko

TO 28.9.
* koeviikko

PE 29.9.
* koeviikko