Lukion yksilöllinen valmennus

5.jakso 5.5.-1.6. (päivitetty 29.3.2019)

Huhtikuu 

pe 5.4. Mika Poutalan luento, koulun alasali (luento alkaa klo 8:30) 

ti 9.4. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

to 11.4. Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 12.4. Ohjattu kuntonyrkkeily, koulun alasali 

ti 16.4. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

to 18.4.Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 19.4. Pitkäperjantai – ei tunteja 

ti 23.4. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

to 25.4. Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 26.4. Palauttava aerobinen harjoitus, Pirkkola (ulkona)  

ti 30.4. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola  

 

Toukokuu 

to 2.5. Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 3.5. Toiminnallinen harjoittelu, Töölön Kisahalli 

ti 7.5. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

to 9.5. Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 10.5. Toiminnallinen harjoittelu, Laajasuon kenttä (pukuhuonemahdollisuus koululla) 

ti 14.5. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

to 16.5. Omatoiminen harjoitus, omat harjoituspaikat 

pe 17.5. Lajiryhmien yhteiset ulkopelit, Pirkkola (ulkona) 

ti 21.5. Omatoiminen/ohjattu harjoitus, Pirkkola 

 

22.-31.5. Koeviikko (harjoituspäiväkirjojen palautus viimeistään ke 29.5. mennessä)  

Muista selvittää mahdolliset lukuvuoden aikaiset O-merkinnät