LUKION LIIKUNTA, POJAT

PAKOLLINEN KURSSI NRO 1: ENERGIAA LIIKUNNASTA

MAANANTAI KLO 14:00 - 16:00
 



OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN 

SEURAA KOTISIVUJA, WILMAA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA 

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!!!!!

 


20.8.
* aloituspalaveri & ulkoliikuntaa Pirkkola klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

27.8.
* ykkösten ryhmäytymisretki Nuuksioon

3.9.
* ominaisuusharjoitus & ultimatea Pirkkolassa klo 14:30

10.9.
A-ryhmä (Aalto => Latvala)
* lippupalloa Cissen kentällä klo 14:20
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
B-ryhmä (Leino => Österman)
* yleisurheilua Pirkkolassa klo 14:30

17.9.
A-ryhmä (Leino => Österman)
* yleisurheilua Pirkkolassa klo 14:30
B-ryhmä (Aalto => Latvala)
* lippupalloa Cissen kentällä klo 14:20
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

24.9.
* Cooperin testi Oulunkylän urheilupuistossa klo 15:00

1.10.
* koeviikko

8.10.
* suunnistusta Paloheinän majalla klo 14:30

15.10.
* syysloma

22.10.
* suunnistusta Paloheinän majalla klo 14:30

29.10.
A-ryhmä
* uintia Pirkkolassa klo 14:30
* uimahousut & pyyhe
B-ryhmä
* salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 14:30

5.11.
A-ryhmä
* salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 14:30
B-ryhmä
* uintia Pirkkolassa klo 14:30
* uimahousut & pyyhe

12.11.
A-ryhmä 
* koripalloa PHYK Gardenissa klo 14:20
B-ryhmä
* lentopalloa koulun alasalissa klo 14:20

19.11.
A-ryhmä
* lentopalloa koulun alasalissa klo 14:20
B-ryhmä
* koripalloa PHYK Gardenissa klo 14:20

27.11.
* koeviikko