Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

12.10.
Luontoliikuntaa & suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* sään mukainen ulkoliikuntavarustus

19.10.
Syysloma

26.10.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.11.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.11.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.11.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & uimalasit

30.11.
Ilmaisuliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus

7.12.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.12.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

 

 

12.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & uimalasit

19.10.
Syysloma

26.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & uimalasit

2.11.
Ilmaisuliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus

9.11.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.11.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.11.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.11.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

7.12.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.12.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

12.10.
Luontoliikuntaa & suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* sään mukainen ulkoliikuntavarustus & pyyhe

19.10.
Syysloma

26.10.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

2.11.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

9.11.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

16.11.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

23.11.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

30.11.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

7.12.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & uimalasit

14.12.
Ilmaisuliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

12.10.
Pelikäsitys & välineen hallintaa Lassilassa klo 12:40
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

19.10.
Syysloma

26.10.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

2.11.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

9.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & uimalasit

16.11.
Ilmaisuliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

23.11.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

30.11.
Minitennistä Talin tennishallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

7.12.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

14.12.
Salibandya Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös