Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

P√ĄIVITETTY 30.11.

1.12. (uusi)
Nopeus- ja tasapainoharjoitus PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

8.12. (uusi)
Ulkoliikuntaa, Lassilan urheilupuisto klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

15.12. (uusi)
Luistelu ja jääpelit, Oulunkylän tekojäärata klo 12:40
* luistimet & ulkoliikuntavarusteet

 

P√ĄIVITETTY 30.11.

1.12. (uusi)
Luistelu ja jääpelit, Oulunkylän tekojäärata klo 12:40
* luistimet & ulkoliikuntavarusteet

8.12. (uusi)
Ilmaisuliikunta, Koulun alasali klo 12:25
* sisäliikuntavarustus

15.12. (uusi)
Nopeus- ja tasapainoharjoitus PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

 

P√ĄIVITETTY 30.11.

1.12. (uusi)
Ulkoliikuntaa, Lassilan urheilupuisto klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

8.12. (uusi)
Luistelu ja jääpelit, Oulunkylän tekojäärata klo 12:40
* luistimet & ulkoliikuntavarusteet

15.12. (uusi)
Ilmaisuliikunta, Koulun alasali klo 12:25
* sisäliikuntavarustus

 

P√ĄIVITETTY 30.11.

1.12. (uusi)
Ilmaisuliikunta, Koulun alasali klo 12:25
* sisäliikuntavarustus

8.12. (uusi)
Nopeus- ja tasapainoharjoitus PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

15.12. (uusi)
Ulkoliikuntaa, Lassilan urheilupuisto klo 12:40
* ulkoliikuntavarustus

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös