Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

 

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

 

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

Päivi lähettää tarkemmat ohjeet.

 

3.3.
Ulkotreeni Pirkkolassa klo 08:15
* treenivaatteet päälle jo kotona

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

Harjoittelu jatkuu vastuuvalmentajan ohjeiden mukaan.

 

Koronarajoitusten myötä yläkoulun aamuvalmennus toteutuu toistaiseksi omatoimisena harjoitteluna. Valmennusryhmän vastuuvalmentaja ohjeistaa miten tämä käytännössä toteutetaan.

 

Koronarajoitusten myötä yläkoulun aamuvalmennus toteutuu toistaiseksi omatoimisena harjoitteluna. Valmennusryhmän vastuuvalmentaja ohjeistaa miten tämä käytännössä toteutetaan.

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös