7 ABC (lisä)
RyhmäjakoTunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu
9.3.
Sulkapalloa Talihallissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
16.3.
Salibandya Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
23.3.
Curlingia Oulunkylän Curling-hallissa klo 10:30
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
30.3.
Taekwondoa Konalassa (Ristipellontie) klo 10:30
* sisäliikuntavarustus
6.4.
Kuntosali & lihashuolto Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
13.4.
Jalkapalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
20.4.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
27.4.
Pelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
4.5.
Tennis & ulkotreeni Oulunkylän liikuntapuistossa klo 10:30
* ulkoliikuntavarustus
11.5.
Keilausta Talin keilahallissa klo 10:30
* normivaatteet ok
18.5.
Frisbeegolfia Munkkiniemen frisbeegolf-radalla klo 10:30
* ulkoliikuntavarustus
25.5.
Helatorstai
1.6.
Retkipäivä
Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu
9.3.
Ryhmä 1
Kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Ryhmä 2
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
16.3.
Ryhmä 1
Kiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus
Ryhmä 2
Padelia & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
23.3.
Ryhmä 1
Salibandya Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Ryhmä 2
Padelia & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
30.3.
Ryhmä 1
Kuntosaliharjoittelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Ryhmä 2
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen yleisurheilukenttien pukuhuoneessa
6.4.
Ryhmä 1
Ulkopalloilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2
* Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!