Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 ABC (lisä)

Ryhmäjako

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 24.5.

20.4.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Pelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.5.
Tennis & ulkotreeni Oulunkylän liikuntapuistossa klo 10:30
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Keilausta Talin keilahallissa klo 10:30
* normivaatteet ok

18.5. 
Helatorstai

25.5. (uusi)
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.6.
Retkipäivä

 

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 26.4.

20.4.
Ryhmä 1
Ulkopalloilu, Pirkkola
*ulkoliikuntavarustus

Ryhmä 2
Sulkapalloa Talihallissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.4.
Ryhmä 1
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.5.
Ryhmä 1
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2
Pingistä Ruskeasuon palloiluhalli (Ratsastie 10)  klo 10:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.5.
Ryhmä 1
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2 (uusi)
Ulkopalloilua Laajasuon kentällä klo 10:00
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Helatorstai

25.5.
Ryhmä 1
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2
Frisbeegolfia Munkkiniemen frisbeegolfradalla klo 10:30
* kokoontuminen Länsi-Helsingin musiikkiopiston parkkipaikalla (Nuottapolku 11)
* ulkoliikuntavarustus

1.6.
Retkipäivä

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös