Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 AB (lisä)

Päivitetty 26.4.

29.4.
Haagasuunnistus, lähtö koululta klo10:00
* säänmukainen ulkovaatetus/-jalkineet

6.5.
Ketteryys ja loikkaharjoitus klo10:10, Pirkkola
* ulkoliikuntavarustus
* pukuhuoneet käytössä koululla tunnin jälkeen

13.5.
Helatorstai – ei tunteja

20.5.
Porras ja mäkiharjoitus, Lähtö/kokoontuminen koululla klo10:00
* ulkoliikuntavarustus
* pukuhuoneet käytössä koululla

27.5.
Ulkokuntosaliharjoitus klo10:10, Pirkkolassa (kokoontuminen ulkokentillä).
* ulkoliikuntavarustus
* pukuhuoneet käytössä koululla tunnin jälkeen

Päivitetty 26.4.

29.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo10:10
* ulkoliikuntavarustus
* pukuhuoneet käytössä koululla tunnin jälkeen

6.5.
Lihaskuntoharjoitus koulun yläsalissa klo10:00
* sisäliikuntavarustus

13.5.
Helatorstai – ei tunteja

20.5.
Moniottelu klo10:10, Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
* pukuhuoneet käytössä koululla tunnin jälkeen

27.5.
Arviointikeskustelut ja sisä-/ulkoliikunta klo10:00, koululla
* sisä-/ulkoliikuntavarusteet
* kokoontuminen koulun pukuhuoneissa

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös