Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 AB

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

6.12.
Itsenäisyyspäivä

13.12.
Circuit-harjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.12.
Joulupelailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.1.
Sisäliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat (& omat välineet ok)

24.1.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat (& omat välineet ok)
* jäällä kypäräpakko, koululta saa tarvittaessa lainaksi

31.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat (& omat välineet ok)

7.2.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat (& omat välineet ok)
* jäällä kypäräpakko, koululta saa tarvittaessa lainaksi

14.2.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

21.2.
Talviloma

28.2.
Kuntonyrkkeilyä PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.3.
Kiipeilyä KiipeilyAreena Ristikossa Konalassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.3.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.3.
Paritansseja Pirkkolahallissa
* normivaatteet ok

27.3.
Fysiikkaa & voimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.4.
Fysiikkaa & voimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.4.
Mailapelejä Talihallissa
sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.4.
Soveltavaa liikuntaa Pirkkolahallissa
sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.4.
Ulkopalloilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.5.
Vappu

8.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä klo 12:25
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus

15.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

22.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

29.5.
Yseillä omaa ohjelmaa viimeisellä kouluviikolla

 

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

P√ĄIVITETTY 28.11.

Vastuuopettajat:
A-luokka Harri Jokela
B-luokka Juha Stark

22.11.
TET-jakso

29.11.
A-luokka (uusi)
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
B-luokka
Sulkapalloa Talihallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.12.
Itsenäisyyspäivä

13.12.
A-luokka
Sulkapalloa Talihallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
B-luokka
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.12.
A-luokka
Sisäliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
B-luokka
Jääpelejä Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)

10.1.
A-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Oulunkylän tekojääradalla klo 12:40
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)
B-luokka
Jääpelejä Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)

17.1.
A-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Oulunkylän tekojääradalla klo 12:40
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)
B-luokka
Jääpelejä Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)

24.1.
A-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)
B-luokka
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat
* omat välineet ok

31.1.
A-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)
B-luokka
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat
* omat välineet ok

7.2.
A-luokka
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat
* omat välineet ok
B-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)

14.2.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, pipo, hanskat
* omat välineet ok
B-luokka
Jääpelejä & matkaluistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus, omat luistimet, pipo, hanskat
* jäällä kypäräpakko (oma kypärä ok, koululta lainakypäriä)

21.2.
Talviloma

28.2.
A-luokka
Sulkapalloa Talihallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät
B-luokka
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät

7.3.
A-luokka
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät
B-luokka
Sulkapalloa Talihallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät

14.3.
A-luokka
Seinäkiipeilyä KiipeilyAreena Ristikossa
* sisäliikuntavarustus
B-luokka
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät

21.3.
A-luokka
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät
B-luokka
Seinäkiipeilyä KiipeilyAreena Ristikossa
* sisäliikuntavarustus

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös