Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 AB

9.3.
Hiihtoa Pirkkolassa klo 12:30
* sään mukainen ulkoliikuntavarustus

16.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu (& uimalasit ok)

23.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu (& uimalasit ok)

30.3.
Seinäkiipeilyä KiipeilyAreena Ristikossa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus

6.4.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.4.
Mailapelejä Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Beach-liikuntaa Konalan Hiekka Beach Clubilla klo 12:30
* sisäliikuntavarustus

27.4.
Beach-liikuntaa Konalan Hiekka Beach Clubilla klo 12:30
* sisäliikuntavarustus

4.5.
Lenkkeilyä & lihaskuntoilua Pirkkolassa ulkona klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Ulkopalloilua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

1.6.
9-luokkalaisilla omaa ohjelmaa, ei liikuntatunteja

P√ĄIVITETTY 5.4.

9.3.
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.3.
Sulkapalloa Talihallissa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.3.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

30.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu (& uimalasit ok)

6.4. (uusi)
Beach-liikuntaa Hiekka Beach Clubilla Konalassa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus

13.4.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Kuntopiiri PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.4.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.5.
Ulkopalloilua & ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Ulkopalloilua & ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus

1.6.
9-luokkalaisilla omaa ohjelmaa

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös