Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 ABC

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

18.9.
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.9.
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

2.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

9.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

16.10.
Syysloma

23.10.
Voimailua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.10.
Sisäpalloilua (käsipallo) Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.11.
TET-jakso

13.11.
TET-jakso

20.11.
Musiikkiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11.
Sulkapalloa Talihallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.12.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.12.
Circuit Training Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.12.
Joulupelailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

11.9.
Ryhmä 1 (Sukunimet Abdule – Kämäri)
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2 (Maniraho – Yasin)
Voimailua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.9.
Ryhmä 1 (Sukunimet Abdule – Kämäri)
Voimailua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Ryhmä 2 (Maniraho – Yasin)
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.9.
Ryhmä 1
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
Ryhmä 2
Voimailua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.10.
Ryhmä 1
Voimailua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Ryhmä 2
Suunnistusta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

9.10.
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.10.
Syysloma

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös