Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 AB

P√ĄIVITETTY 18.8.

19.8.
Yleisurheilua & pelejä Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

26.8.
Yleisurheilua & pelejä Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9. (uusi)
MOVE-testit Laajasuon kentällä klo 12:25
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Tennistä ja palloilua Lassilan urheilupuistossa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Ominaisuusharjoitus & palloilua Laajasuon kentällä klo 12:25
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Ulkoliikuntaa & 1500 m Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

7.10.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

14.10.
Syysloma

21.10.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

28.10.
Salibandyä Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

4.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & pyyhe

11.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uima-asu & pyyhe

18.11.
TET-jakso

25.11.
TET-jakso

2.12.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

9.12.
Tansseja koulun alasalissa klo 12:25
* normivaatteet ok

16.12.
RUSH Trampoliinipuisto
* tarkemmat ohjeet myöhemmin, seuraa kotisivuja

P√ĄIVITETTY 18.8.

19.8.
Yleisurheilua & palloilua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

26.8.
Yleisurheilua & palloilua Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Cooper Pirkkolassa klo 12:45
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9. (uusi)
MOVE-testit Laajasuon kentällä klo 12:25
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uimahousut & pyyhe

23.9.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 12:30
* uimahousut & pyyhe

30.9.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

7.10.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 12:30
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

14.10.
Syysloma

21.10.
AirTrack & kehon hallintaa koulun alasalissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

28.10.
AirTrack & kehon hallintaa koulun alasalissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

4.11.
Salibandyä Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

11.11.
Salibandyä Ruskeasuon Arena centerissä klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

18.11.
TET-jakso

25.11.
TET-jakso

2.12.
Boulderointia Konalassa klo 12:30
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

9.12.
Tansseja koulun alasalissa klo 12:25
* normivaatteet ok

16.12.
RUSH Trampoliinipuisto
* tarkemmat ohjeet myöhemmin, seuraa kotisivuja

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös