Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 ABG

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

11.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* omat välineet ok

18.1.
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 12:25
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* omat välineet ok

1.2.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat & omat luistimet
* jäällä kypäräpakko

8.2.
Palloilua & kuntoilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

15.2.
Palloilua & kehon huoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

22.2.
Talviloma

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

18.1.
Ulkoliikuntaa, Pirkkola (YU-kentän pukuhuoneet)
* ulkoliikuntavarusteet

25.1.
Ryhmä 1 (9AG): jääpelit, Oulunkylä
* omat luistimet mukaan, koululla lainamailoja ja kypäriä (kypäräpakko)

Ryhmä 2 (9B): sisäpalloilu, Pirkkolan palloiluhalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät

1.2.
Ryhmä 1 (9AG): jääpelit, Oulunkylä
* omat luistimet mukaan, koululla lainamailoja ja kypäriä (kypäräpakko)

Ryhmä 2 (9B): Hiihto tai ulkoliikunta, Pirkkola
* ulkoliikuntavarusteet

8.2.
Ryhmä 1 (9AG): Hiihto tai ulkoliikunta, Pirkkola
* ulkoliikuntavarusteet

Ryhmä 2 (9B): jääpelit, Oulunkylä
* omat luistimet mukaan, koululla lainamailoja ja kypäriä (kypäräpakko)

15.2.
Ryhmä 1 (9AG): Padel, Pirkkolahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät

Ryhmä 2 (9B): Sulkapallo, Talihalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät

22.2.
Talviloma

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös