Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

19.8.
Yleisurheilua & pelejä Laajasuon kentällä klo 10:00
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

26.8.
Yleisurheilua & pelejä Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Ulkoliikuntaa & 1500 m Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Sisäliikuntaa koulun saleissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Lihashuoltoa & lenkkeilyä & loikkaharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Tennistä ja katukorista Lassilan urheilupuistossa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

7.10.
Suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

14.10.
Syysloma

21.10.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

28.10.
Salibandyä Ruskeasuon Arena centerissä klo 10:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

4.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & pyyhe

11.11.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & pyyhe

18.11.
Kehon hallintaa & AirTrack koulun alasalissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

25.11.
Kehon hallintaa & AirTrack koulun alasalissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

2.12.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

9.12.
Tansseja koulun yläsalissa klo 10:00
* normivaatteet ok

16.9.
Ryhmä 1
* vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uimahousut & pyyhe
Ryhmä 2
* suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Ryhmä 1
* suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe
Ryhmä 2
* vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uimahousut & pyyhe

30.9.
Ryhmä 1
* vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uimahousut & pyyhe
Ryhmä 2
* suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

7.10.
Ryhmä 1
* suunnistusta Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe
Ryhmä 2
* vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uimahousut & pyyhe

14.10.
Syysloma

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös