Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 CD&EF

P√ĄIVITETTY 11.5.

18.2.
Beach-liikuntaa Konalan Hiekka Baech Volley Clubilla klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

25.2.
Talviloma

4.3.
Jääpelejä ja/tai hiihtoa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* jäällä kypäräpakko

11.3.
Jääpelejä ja/tai hiihtoa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* jäällä kypäräpakko

18.3.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

25.3.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

1.4.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

8.4.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

15.4.
Pääsiäinen

22.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

29.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

6.5.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

13.5. (uusi)
Ulkoliikuntaa Lassilassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

20.5.
Ulkopelejä Lassilassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

27.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

3.6.
Oman Koulun Päivän -kisailua

 

18.2.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus &b sisäpelikengät

25.2.
Talviloma

4.3.
Jääpelejä Oulunkylän tekojääradalla klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* jäällä kypäräpakko

11.3.
Jääpelejä Oulunkylän tekojääradalla klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* jäällä kypäräpakko

18.3.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

25.3.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

1.4.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

8.4.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

15.4.
Pääsiäinen

22.4.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

29.4.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

6.5.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

13.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä klo 10:00
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneissa

20.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

27.5.
Ulkopelejä Lassilassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

3.6.
Oman Koulun Päivän -kisailua

18.2.
Jääpelejä Oulunkylän tekojääradalla klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & hanskat
* jäällä kypäräpakko

25.2.
Talviloma

4.3.
Beach-liikuntaa Konalan Hiekka Beach Volley Clubilla klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

11.3.
Beach-liikuntaa Konalan Hiekka Beach Volley Clubilla klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

18.3.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

25.3.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

1.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

8.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

15.4.
Pääsiäinen

22.4.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

29.4.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

6.5.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

13.5.
Ulkopelejä Lassilassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

20.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

27.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä klo 10:00
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

3.6.
Oman Koulun Päivän -kisailua

P√ĄIVITETTY 11.5.

18.2.
Sisä- ja ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* ulko- ja sisäliikuntavarustus & pyyhe

25.2.
Talviloma

4.3.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

11.3.
Sisäpalloilua PHYK Gardenissa klo 10:00
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät & pyyhe

18.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

25.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* uima-asu & uimalasit

1.4.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

8.4.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

15.4.
Pääsiäinen

22.4.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

29.4.
Taekwondoa Konalan Taekwondo-salissa klo 10:30
* sisäliikuntavarustus

6.5.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

13.5. (uusi)
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

20.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä klo 10:00
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

27.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus

3.6.
Oman Koulun Päivän -kisailua

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös