Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

8 AB

8 CD 8 EF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

8 EF (lisä) Lukio (valmennus)

8 CD (lisä)

7 CDEF

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

7 CDEF 8 DEF

7 ABG

9 AB

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) 9 CDEF

7ABG (lisä)

8 LIY

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

9 CDEF

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

7 CDEF

Ryhmäjako

19.8.
Palaveri PHYK Gardenissa klo 08:30
* ei liikuntavarusteita, kynä mukaan

26.8.
Demotunti Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Multipalloilua Laajasuon kentällä klo 08:15
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Yleisurheilun moniottelu Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Tennistä ja katukorista Lassilan urheilupuistossa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Palloilukimara Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

19.8.
Palaveri PHYK Gardenissa klo 08:30
* ei liikuntavarusteita, kynä mukaan

26.8.
Demotunti Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Yleisurheilun moniottelu Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Tennistä ja katukorista Lassilan urheilupuistossa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Multipalloilua Laajasuon kentällä klo 08:15
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Palloilukimara Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

19.8.
Palaveri PHYK Gardenissa klo 08:30
* ei liikuntavarusteita, kynä mukaan

26.8.
Demotunti Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Tennistä ja katukorista Lassilan urheilupuistossa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Multipalloilua Laajasuon kentällä klo 08:15
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Yleisurheilun moniottelu Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Palloilukimara Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

19.8.
Palaveri PHYK Gardenissa klo 08:30
* ei liikuntavarusteita, kynä mukaan

26.8.
Demotunti Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

2.9.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

9.9.
Multipalloilua Laajasuon kentällä klo 08:15
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

16.9.
Yleisurheilun moniottelu Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

23.9.
Tennistä ja katukorista Lassilan urheilupuistossa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

30.9.
Palloilukimara Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!