Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 CD (lisä)

Tunnit alkavat klo 10:00 ellei toisin ole mainittu!

15.12.
Pelejä & leikkejä PHYK Gardenissa
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

PÄIVITETTY 8.12.

15.12. (uusi)
Jääpelejä Oulunkylän urheilupuistossa klo 10:20
* luistimet & ulkoliikuntavarustus & pipo
* jäälle mentäessä on kypäräpakko!

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös