Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 CD (lisä)

Tunnit alkavat klo 10:00 ellei toisin ole mainittu!

1.12. (uusi)
Ulkoliikunta, kokoontuminen koulun pukuhuoneessa klo10:00
* ulkoliikuntavarustus

8.12.
Voimaharjoitus & lihashuoltoa PHYK Gardenissa
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

15.12.
Pelejä & leikkejä PHYK Gardenissa
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

Tunnit alkavat klo 10:00 ellei toisin ole mainittu!

1.12. (uusi)
Voimaharjoitus & lihashuoltoa PHYK Gardenissa
* sisäliikuntavarustus & pyyhe

8.12. (uusi)
Ulkoliikunta, kokoontuminen koulun pukuhuoneessa klo10:00
* ulkoliikuntavarustus

15.12.
Jääpelejä Oulunkylän urheilupuistossa klo 10:15
* ulkoliikuntavarustus & pipo & pyyhe (kypärä OK)

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös