Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

Kaarelan jäähalli klo 08:30

Lukion valmennusryhmien ohjelman mukaan

Lukion ohjelman mukaan Kaarelan jäähallissa

07:40 alkuverryttely
08:00 jäävuoro alkaa

Malmin jäähalli klo 08:00

Lukion / oman seuran ohjelman mukaan

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu!

27.8.
Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.8.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa

3.9.
Toiminnallinen harjoitus Laajasuon kentällä
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

10.9.
Toiminnallinen harjoitus Laajasuon kentällä
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

17.9.
Aitakävelyt ja loikat Pirkkolassa

24.9.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa

1.10.
Uintia & vesijuoksua Pirkkolassa

Sovittava erikseen Lea Hakalan kanssa

Harjoitukset alkavat klo 08:00 ellei toisin ole ilmoitettu!

1. jakso Pirkkola
2.-4. jakso Talin jalkapallohalli

Pirkkolassa ulkona klo 08:15

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JĂ„LKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös