Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

vLIL9

Tunnit alkavat klo 14:30 ellei toisin ei ole mainittu.

PÄIVITETTY 21.8.

27.8.
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

3.9.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

10.9.
Kiipeilyä Konalan KiipeilyAreena Ristikossa
* Ajomiehentie 1
* sisäliikuntavarustus

17.9.
Golfia Paloheinässä Paloheinä Golfissa
* Kuusmiehentie 13
* ulkoliikuntavarustus

24.9.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

1.10.
Sisäliikuntaa Töölön Kisahallissa
* Paavo Nurmen kuja 1 C
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.10.
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.10.
Syysloma

23.10.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.10.
Megazone Salmisaaressa
* Energiakatu 3
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.11.
TET-jakso

13.11.
TET-jakso

20.11.
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.12.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.12.
Ei tunteja, korvattu aikaisemmalla retkellä

17.12. (uusi)
Sulkapalloa & Pickle Ball Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!