18.8.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

25.8.
Porrasharjoitus Paloheinässä klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

1.9.
Melontaa Helsingin kanoottiklubilla klo 08:00
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

8.9.
Vesiliikuntaa Allas Seapoolissa klo 08:00
* uima-asu & pyyhe

15.9.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

22.9.
Ulkoliikuntaa Lassilan urheilupuistossa klo 08:15
* ulkoliikuntavarustus & pyyhe

29.9.
Ohjelma seuraa myöhemmin, seuraa kotisivuja

6.10.
Ohjelma seuraa myöhemmin, seuraa kotisivuja

13.10.
Syysloma

20.10.
Sisäliikuntaa Kisahallissa klo 08:15
* sisäliikuntavarustus & pyyhe