Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 ABG

8 DEF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) 8 DEF (lisä)

8 vLIL

7 CD

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

7 CDEF 8 DEF

8 ABC

9 AB

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) 9 CDEF

7 EF

9 xLI

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

9 CD & 9EF

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

8 DEF (lisä)

TYTÖT & POJAT

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

31.10.
Sisäliikuntaa Pirkkolan palloiluhallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

7.11.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* kokoontuminen yu-kenttien pukuhuoneissa
* ulkoliikuntavarustus

14.11.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

21.11.
Sisäliikuntaa Pirkkolan palloiluhallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

28.11.
Sisäliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!