Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 LIY

Tunnit alkavat klo 14:30 ellei erikseen ole mainittu.

PĂ„IVITETTY 25.11.

26.11. (uusi)
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

3.12.
Porrastreeni Paloheinän portailla
* ulkoliikuntavarustus

10.12.
* seuraa kotisivuja

17.12.
* seuraa kotisivuja

 

PĂ„IVITETTY 30.11.

3.12. (uusi)
Frisbeegolfia Munkkiniemen radalla klo 14:45
* kokoontuminen Länsi Helsingin musiikkiopistoen vieressä olevalla parkkipaikalla
* lämmin, sään mukainen ulkoliikuntavarustus

10.12.
Ohjelma selviää myöhemmin, seuraa kotisivuja

17.12.
Ohjelma selviää myöhemmin, seuraa kotisivuja

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JĂ„LKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!

Takaisin ylös