9 xLI
Tunnit alkavat klo 14.30 ellei toisin mainita
12.1.
Kurssin aloitus ja liikuntaohjelman suunnittelu, klo14:20 (Koulun alasali)
* ei liikuntavarusteita
19.1.
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus
26.1.
Kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus
2.2.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
9.2.
Keilailua Talin keilahallissa
* normivaatteet ok
16.2.
Vanhojentanssit – ei tunteja
23.2.
Hiihtoloma – ei tunteja
2.3.
Salibandya Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
9.3.
Multipalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
16.3.
Seinäkiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus
23.3.
Lentopallotennistä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
30.3.
Kuntosaliharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
6.4.
Kiirastorstai – ei tunteja
Tunnit alkavat klo 14.30 ellei toisin ole mainittu!Â
12.1.
Kurssin aloitus ja liikuntaohjelman suunnittelu, klo 14:20 (Koulun kirjasto, 208)
* ei liikuntavarusteita
19.1.
Futsal, Pirkkolahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
26.1.
Padel, Pirkkolahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
2.2.
Kuntosaliharjoitus, Pirkkolahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
9.2.
Seinäkiipeily, Kiipeilyareena, Konala (Kauppakeskus Ristikko)
* sisäliikuntavarusteet (kiipeilykengät saa hallilta)
16.2.
Vanhojentanssit – ei tunteja
23.2.
Hiihtoloma – ei tunteja
2.3.
Monipuolinen sisäliikunta, Töölön Kisahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
9.3.
Salibandy, Pirkkolahalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
16.3.
Kuntonyrkkeily, koulun yläsali klo 14:20
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
23.3.
Sulkapallo, Talihalli
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
30.3.
Jousiammunta, Konala (Ruosilantie 14, D-Ovi)
* sisäliikuntavarusteet ja -kengät
6.4.
Kiirastorstai – ei tunteja
OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JĂ„LKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!