Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole sovittu

PÄIVITETTY 21.8.

25.8.
YU:n heittolajit Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.9. (uusi)
Syysretki Maunulan majalle
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* voi ottaa omia terveellisiä eväitä mukaan tai ostaa niitä Maunulan majalta

8.9.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

15.9.
MOVE-testit Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

22.9.
Vesiliikuntaa / juoksulenkki Pirkkolassa
* uinti: uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
* lenkki: ulkoliikuntavarusteet

29.9.
Vesiliikuntaa / juoksulenkki Pirkkolassa
* uinti: uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
* lenkki: ulkoliikuntavarusteet

6.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

13.10.
Syysloma

20.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

27.10.
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.11.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

10.11.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

17.11.
Musiikkiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

24.11.
Kuntosalitoimintaa & nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

4.12.
Circuit training & kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

11.12.
Padelia & sulkapalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengä

18.12.
Joulukirkko (uusi)
* ei tunteja