Liikuntaohjelmat

LIIKUNTAOHJELMAT

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 xLI

3.3.
Sulkapalloa Talihallissa klo 14:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.3.
Ulkopalloilua Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

17.3.
Seinäkiipeilyä Ristikon KiipeilyAreenassa klo 14:30
* sisäliikuntavarustus

24.3.
Ulkopalloilua Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

31.3.
Ulkotreenit Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

7.4.
Keilailua Talin keilahallissa klo 14.30
* normivaatteet ok

14.4.
Kiirastorstai => ei tunteja

21.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

28.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

12.5.
Beach-urheilua Hiekka Beach Volley Clubilla klo 14:30
* sisäliikuntavarustus

19.5.
Palloilua & pesäpalloa Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

17.2.
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 14:20
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.3.
Keilailua Talin keilahallissa klo 14:20
* normivaatteet ok

10.3.
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 14:20
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.3.
Salibandyä Ruskeasuon Arena centerissä klo 14:30 (paikalla 14:20)
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.3.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

31.3.
Padelia Kaarelan Arena centerissä klo 14:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

7.4.
Sisäliikuntaa PHYK Gardenissa klo 14:20
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.4.
Kiirastorstai => ei tunteja

21.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa klo 14:30
* ulkoliikuntavarustus

12.5.
Sulkapalloa Talihallissa klo 14:30
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN J√ĄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIED√Ą ‚Äď √ĄL√Ą LUULE!

Takaisin ylös