7 LIV 3. JAKSO

PÄIVITETTY 17.11.

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA

LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK

PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN

SEURAA ILMOITUSTAULUA JA INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA

TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!





 


VALMENNUSTA
* valmennus alkaa klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

Jalkapallo (KäPa & HJK/tytöt & HJK/pojat)
* oman ohjelman mukaan

Taitoluistelu
* oman ohjelman mukaan


MUUT
* tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole ilmoitettu
* sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät, juomapullo & pyyhe

A-ryhmä
3.12. (uusi)
* uinti & veisliikunta Pirkkolassa

10.12.
* kahvakuula & GymStick koulun saleissa

17.12. & 7.1.
* miekkailu klo 08:00 (huom. aika!)
* Helsingin miekkailijat. Pasilanraitio 10
* sisäpelikengät & pitkät verkkarihousut

14.1. & 21.1.
* sisäpelit Pirkkolan palloiluhallissa

28.1. & 4.2.
* moniottelu Myllypuron liikuntamyllyssä klo 08:00 (huom. aika!)

B-ryhmä
3.12. & 10.12.
* miekkailu klo 08:00 (huom. aika!)
* Helsingin miekkailijat. Pasilanraitio 10
* sisäpelikengät & pitkät verkkarihousut

17.12. & 7.1.
* sisäpelit Pirkkolan palloiluhallissa

14.1. & 21.1.
* moniottelu Myllypuron liikuntamylly klo 08:00 (huom. aika!)

28.1. & 4.2.
* kahvakuula & GymStick koulun saleissa

C-ryhmä
3.12. & 10.12.
* sisäpelit Pirkkolan palloiluhallissa

17.12. & 7.1.
* moniottelu Myllypuron liikuntamyllyssä klo 08:00 (huom. aika!)

14.1. & 21.1.
* kahvakuula & GymStick koulun saleissa

28.1. & 4.2.
* miekkailu klo 08:00 (huom. aika!)
* Helsingin miekkailijat. Pasilanraitio 10
* sisäpelikengät & pitkät verkkarihousut

D-ryhmä
3.12. & 10.12.
* moniottelu Myllypuron liikuntamyllyssä klo 08:00 (huom. aika!)

17.12. & 7.1.
* kahvakuula & GymStick koulun saleissa

14.1. & 21.1.
* miekkailu klo 08:00 (huom. aika!)
* Helsingin miekkailijat. Pasilanraitio 10
* sisäpelikengät & pitkät verkkarihousut

28.1. & 4.2.
* sisäpelit Pirkkolan palloiluhallissa