Liikuntaohjelmat

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 ABCG (lisä)

9 CD 9 E (UK)

8 DEF 9 F (UK)

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) HBA

vLIL8

7 DEF

vLIL9

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

8 ABCG

9 ABG

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

8 E (UK) & 8 F (UK)

7 ABCG

vLIL8

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

9 EF

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

7 ABCG

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainittu

26.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

2.4.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.4.
Polttopallovariaatioita Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.4.
Kuntonyrkkeilyä Savate Clubilla
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.4.
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Vappuohjelmaa

7.5.
Ulkokuntosaliharjoitus Pirkkolassa
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

A-ryhmä: 7AG ja C-luokalta Aaltonen => Koivisto

PÄIVITETTY 26.3.

26.3. (uusi)
Ultimatea Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

2.4. (uusi)
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

9.4. (uusi)
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

16.4. (uusi)
Polttopallon variaatioita Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarusttus

23.4.
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Seuraa kotisivuja

7.5.
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Seuraa kotisivuja

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

B-ryhmä: 7B ja C-luokalta Lehmusvuori => Syrjänen

26.3. (uusi)
Ketteryys- ja nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.4. (uusi)
Kiipeilyä KiipeilyAreenassa Konalassa
* sisäliikuntavarustus

9.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

16.4.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

23.4.
Tennistä ja katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Vappu

7.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Seuraa kotisivuja

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!