Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 ABCG

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainittu

PÄIVITETTY 2.3.

5.3. (uusi)
Keilausta Talin keilahallissa
* normivaatteet ok

12.3.
Kehonhallintaa & kehonhuoltoa rullilla Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.3.
Kiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus

26.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

2.4.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.4.
Polttopallovariaatioita Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.4.
Kuntonyrkkeilyä Savate Clubilla
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.4.
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Vappuohjelmaa

7.5.
Ulkokuntosaliharjoitus Pirkkolassa
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

A-ryhmä: 7AG ja C-luokalta Aaltonen => Koivisto

PÄIVITETTY 24.2.

26.2.
Hiiihtoa & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

5.3. (uusi)
Pulkkailua Peikonhampaalla
* ulkoliikuntavaarustus
* kokoontuminen koulun ala-aulassa klo 12:30

12.3.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.3. (uusi)
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusus & sisäpelikengät

26.3.
Sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.4. (uusi)
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

9.4. (uusi)
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

16.4.
Polttopallon variaatioita Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.4.
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Seuraa kotisivuja

7.5.
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Tennistä & katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Seuraa kotisivuja

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

B-ryhmä: 7B ja C-luokalta Lehmusvuori => Syrjänen

5.3.
Kamppailuliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

12.3.
Sisäpelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.3.
Kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

26.3.
Kiipeilyä KiipeilyAreenassa Konalassa
* sisäliikuntavarustus

2.4.
Ketteryys- ja nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.4.
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

16.4.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

23.4.
Tennistä ja katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

30.4.
Vappu

7.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

14.5.
Helatorstai

21.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.5.
Seuraa kotisivuja

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!