Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

vLIL8 13-15

Tunnit alkavat klo 13:30 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 14.8.

8.8.
Aloituspalaveri & yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

15.8.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

22.8.
Hehkupesistä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

29.8. (uusi)
Golfia Paloheinän golfkentällä
* ulkoliikuntavarustus

5.9.
Jalkapalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

12.9.
Ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

19.9.
Futistennistä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

26.9. (uusi)
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

3.10.
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.10.
Telinevoimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.10.
Salibandya Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.10.
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

31.10.
Koripalloa & lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

7.11.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.11.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

21.11.
Just Dance Pirkkolahallin painisali
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

28.11.
Seinäkiipeilyä Konalassa
* sisäliikuntavarustus

5.12.
Luistelua Oulunkylässä
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

12.12.
Seuraa kotisivuja

19.12.
Seuraa kotisivuja

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!