Liikuntaohjelmat

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 E & 7F (UK)

vLIL8

9 DEF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) HBA

vLIL9 9 E (UK)

7 DEF

vLIL8

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

9 ABCG

8 ABCG

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

7 ABCG

8 DEF (lisä)

vLIL9

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

8 DEF

9 F (UK)

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

9 ABCG

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

30.9.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat 2.jaksossa klo 10:15 ellei toisin mainita.

7.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

14.10.
Syysloma

21.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asut & pyyhe & (& uimalasit ok)

28.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

4.11.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.11.
Fun-Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.11.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.12.
Sisäultimatea & norsupalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.12.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Kailailua Talin keilahallissa
* normivaatteet ok

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

30.9.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat 2.jaksossa klo 10:15 ellei toisin mainita.

7.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

14.10.
Syysloma

21.10.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

28.10.
Kuntosalitoimintaa & kehonnhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.11.
TET-jakso

11.11.
TET-jakso

18.11.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.11.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.12.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.12.
Vesiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Koripalloa & futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

30.9.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat 2.jaksossa klo 10:15 ellei toisin mainita.

7.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntavarustus

14.10.
Syysloma

21.10.
Kuntosalitoimintaa & kehonhalintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

28.10.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.11.
TET-jakso

11.11.
TET-jakso

18.11.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.11.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.12.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.12.
Vesiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Koripalloa & futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!