Liikuntaohjelmat
Liikuntaohjelmat
9 DEF
Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu
PĂ„IVITETTY 14.9.
14.9. (uusi)
Syysretki Maunulan majalle
* ulkoliikuntaavarustus
* kokootuminen Pirkkolahallissa
* voi ottaa omia terveellisiä eväitä mukaan tai ostaa niitä Maunulan majalta
21.9.
Pallopelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntaavarustus
28.9. (uusi)
9E => Vesiliikuntaa & 9DF => suunnistusta Pirkkolassa
* vesiliikuntaa: uima-asu & pyyhe (&uimalasit ok)
* suunnistusta: ulkoliikuntavarustus
5.10. (uusi)
9DF => Vesiliikuntaa & 9E => suunnistusta Pirkkolassa
* vesiliikuntaa: uima-asu & pyyhe (&uimalasit ok)
* suunnistusta: ulkoliikuntavarustus
12.10.
Syysloma
19.10.
Padelia & sulkapalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
26.10.
Harjoitettavuuskartoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
2.11.
TET-jakso
9.11.
TET-jakso
16.11.
Sisäpesäpalloa & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
23.11.
Haavipalloa & voimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
30.11.
Futsalia & koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
7.12.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
14.12.
Joulupelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu
7.9.
YU:n juoksulajit Pirkkolassa
* ulkoliikuntaavarustus
14.9.
Ulkoliikuntaa & tennistä Lassilassa
* ulkoliikuntaavarustus
21.9.
MOVE-testit Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
28.9.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntaavarustus
5.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikuntaavarustus
12.10.
Syysloma
19.10.
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
26.10.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
2.11.
TET-jakso
9.11.
TET-jakso
16.11.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
23.11.
Uintia Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
30.11.
Uintia Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
7.12.
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
14.12.
Futsalia & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JĂ„LKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!