Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

9 ABG

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

7.1.
Jääpelejä & luistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakki, koululta tarvittaessa lainaksi

14.1.
Jääpelejä & luistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakki, koululta tarvittaessa lainaksi

21.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

4.2.
Salibandyä Pirkkolassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.2.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.2.
Talviloma

25.2.
Fun Battlea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.3.
Kiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus

11.3.
Kuntonyrkkeilyä Savate Clubilla Konalassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.3.
Fysiikkaharjoitus & voimistelua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

25.3.
Lavistunti Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

1.4.
Sulkapalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

8.4.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

15.4.
Aerobista ulkoilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

22.4.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

29.4.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

6.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

13.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

20.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.5.
Seuraa kotisivuja

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

A-ryhmä: Ahmad => Maniraho

 

 

 

 

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin mainita.

B-ryhmä: Meling => Wang

 

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!