Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 ABCG (lisä)

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

13.4. (uusi)
Juoksukuntopiiri & venyttelyä Pirkkola (ulkona)
* ulkoliikuntavarustus

20.4.
Ulkopalloilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Aerobinen harjoitus ulkona
* ulkoliikuntavarustus
* tapaaminen Pirkkolahallissa

4.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

 

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 19.4.

20.4. (uusi)
Tennistä ja katukorista Lassilasasa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

4.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

11.5.
Ulkotreenit Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Jalkapalloa Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

 

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

13.4.
Uintia Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (&  uimalasit ok)

20.4.
Jalkapalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Tennistä ja katukorista Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

4.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Jalkapalloa Laajasuon kentällä
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!