Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 ABCG (lisä)

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

12.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat välineet ok)

19.1.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

26.1.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.2.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.2.
Kuntosaliharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.2.
Talviloma

23.2.
Lavatansseja Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.3.
Hiihtoa / luiistelua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

9.3.
Sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.3.
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.3.
Lihaskuntoharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.3.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.4.
Pääsiäinen

13.4.
Juoksukuntopiiri & venyttelyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Ulkopalloilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Aerobinen harjoitus ulkona
* ulkoliikuntavarustus
* tapaaminen Pirkkolahallissa

4.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

 

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu

12.1.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.1.
Hiihtoa / jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

26.1.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.2.
Hiihtoa / jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

9.2.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.2.
Talviloma

23.2.
Hiihtoa / jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko (koululta tarvittaessa lainaksi)

2.3.
Futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.3.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.3.
Voimistelua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.3.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.3.
Pariakrobatiiaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.4.
Pääsiäinen

13.4.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Seuraa kotisivuja

27.4.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

4.5.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

11.5.
Ulkotreenit Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Jalkapalloa Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!