Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

7 DEF

Liikuntatunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

13.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

20.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

27.1.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

3.2.
Talviliikuntapäivä

10.2.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

17.2.
Talviloma

24.2.
Kuntonyrkkeilyä Savate Clubilla
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.3.
Kiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.3.
Fysiikkaharjoitus & voimistelua Pirkkolahallissa (salibandysali)
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.3.
Lentopalloa & kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.3.
Lentopalloa & kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

31.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

7.4.
Kuntosalitoimintaa & nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.4.
Lavistunti Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

21.4.
Sisäpalloilua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

28.4.
Ulkopelejä Pirkkolassa
* ulkoliiikuntavarustus

5.5.
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliiikuntavarustus

12.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliiikuntavarustus

19.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliiikuntavarustus

26.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliiikuntavarustus

Liikuntatunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

13.1.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet (& oma maila OK)
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

20.1.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet (& oma maila OK)
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

27.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

3.2.
Liikuntapäivä

10.2.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

17.2.
Talviloma

24.2.
Futsalia Pirkkolassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

3.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

10.3.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

17.3.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.3.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

31.3.
Käsipalloa & polttopallopelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

7.4.
Voimistelua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.4.
Sovellettuja pallopelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

21.4.
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.4.
Ulkopelejä Laajasuon kentällä klo 12:25
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

5.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

12.5.
Ulkopelejä Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

19.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

26.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!