Liikuntaohjelmat
Liikuntaohjelmat
7 E (UK) & 7 F (UK)
Tunnit alkavat lukujärjestyksen mukaan Pirkkolahallilla. Poikkeukset on merkitty selkeästi ohjelmaan.
Jokaisella tunnilla on oltava mukana urheilijaksi kasvamisen tehtäväkirja ja ohjelmaan sopiva liikuntavarustus.
PÄIVITETTY 6.10.
20.10. (uusi)
Sisäliikuntaa (Pickle Ball) Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät
27.10.
Ulkoliikunta
3.11.
Sisäliikunta
10.11.
Sisäliikunta
17.11.
Sisäliikunta
24.11.
Sisäliikunta
1.12.
Sisäliikunta
8.12.
Sisäliikunta
15.12.
Ulkoliikunta
* välineenkäsittely, Oulunkylän tekojää
22.12.
Ulkoliikunta
* välineenkäsittely, Oulunkylän tekjää
Tunnit alkavat Pirkkolahallissa klo 08:15 ellei toisin ilmoiteta.
29.9.
Sisäliikuntavarusteet
6.10.
Kirja + sisäliikuntavarusteet
20.10.
Sisäliikuntavarusteet
27.10.
Kirja + sisäliikuntavarusteet
3.11.
Sisäliikuntavarusteet
10.11.
Kirja + sisäliikuntavarusteet
17.11.
Sisäliikuntavarusteet
24.11.
Kirja + sisäliikuntavarusteet
1.12.
Sisäliikuntavarusteet
8.12.
Kirja + sisäliikuntavarusteet
15.12.
Sisäliikuntavarusteet
OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!