Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 DEF

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

12.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

19.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

26.1.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

2.2.
Luistelua & jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

9.2.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.2.
Talviloma

23.2.
Kuntonyrkkeilyä Savate Clubilla
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.3.
Kiipeilyä Konalan Ristikossa
* sisäliikuntavarustus

9.3.
Fysiikkaharjoitus & voimistelua Pirkkolahallissa (salibandysali)
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.3.
Lentopalloa & kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.3.
Lentopalloa & kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.3.
Uiintia Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit OK)

6.4.
Pääsiäinen

13.4.
Lavistunti Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

27.4.
Frisbeegolgia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

4.5.
Yleisurheilua
* ulkoliikuntavarustus

11.5.
Jalkapalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

12.1.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet (& oma maila OK)
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

19.1.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet (& oma maila OK)
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

26.1.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

2.2.
Hiihtoa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus (& omat sukset OK)

9.2.
Jääpelejä Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus & luistimet (& oma maila OK)
* jäällä kypäräpakko, koululta tarvittaessa lainaksi

16.2.
Talviloma

23.2.
Futsalia
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

2.3.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)

9.3.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.3.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.3.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.3.
Käsipalloa & polttopallopelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.4.
Pääsiäinen

13.4.
Voimistelua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.4.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.4.
Aerobista ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

4.5.
Ulkopelejä Laajasauon kentällä klo 12:25
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

11.5.
Frisbeegolfia Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

18.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

25.5.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!