Liikuntaohjelmat

Etusivu
>
8 DEF (lisä)

Liikuntaohjelmat

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 E & 7F (UK)

vLIL8

9 DEF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) HBA

vLIL9

7 DEF

vLIL8

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

8 ABCG

9 ABCG

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

7 ABCG

8 DEF (lisä)

vLIL9

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

8 DEF

9 E & 9F (UK)

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

10.9.
Jalkapalloa & salamapalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

17.9. (uusi)
S yysretki Maunulan majalle
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* voi ottaa mukaan omia terveellisiä eväitä tai ostaa niitä Maunulan majalta

24.9.
Ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.10.
Stratego & polttopelit Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

8.10.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.10.
Syysloma

21.10.
Kiipeilyä Konalan KiipeilyAreena Ristikossa
* Ajomiehentie 1
* sisäliikuntavarustus

28.10.
Kiipeilyä Konalan KiipeilyAreena Ristikossa
* Ajomiehentie 1
* sisäliikuntavarustus

Tunnit alkavat klo 12:30 ellei toisin ole mainittu

10.9.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

17.9.
Ominaisuusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

24.9.
Aerobinen ulkoliikunta Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

1.10.
Kuntosalitoimintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

8.10.
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

14.10.
Syysloma

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!