Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 DEF

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole sovittu

2.10.
Suunnistusta
* ulkoliikuntavarustus

9.10.
Suunnistusta
* ulkoliikuntavarustus

16.10.
Syysloma

23.10.
Koripalloa & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.10.
Käsipalloa & futsalia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.11.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.11.
Padelia & sulkapalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.11.
Musiikkiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11.
Kuntosalitoimintaa & nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.12.
Savate-kuntonyrkkeilyä Konalassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.12.
Kiipeilyä KiipeilyAreenassa Konalassa
* sisäliikuntavarustus

18.12.
Joulukirkko

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole sovittu

2.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikunntavarustus

9.10.
Suunnistusta
* kokoontuminen Pirkkolahallissa
* ulkoliikunntavarustus

16.10.
Syysloma

23.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.10.
Vesiliikuntaa Pirkkolassa
* uima-asu & pyyhe (& uimalasit ok)
Padelia Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

6.11.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.11.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.11.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.12.
Futsalia & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.12.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.12.
Joulukirkko

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!