Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
7 E (UK) & 7 F (UK)
9 CD
8 DEF
Lukio
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Lukio (valmennus) HBA 8 DEF (lisä)
vLIL8
7 DEF
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
vLI7 vLI8 HBA
8 ABCG
9 ABG
HBA
Torstai
8-10
10-12
12-14
14-16
Lukio (valmennus) vLI9 HBA
7 ABCG
vLIL8
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Lukio (valmennus)
9 EF
vLIL9 13-15
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

8 DEF (lisä)

Ryhmäjako

Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole sovittu

9.12.
Sisäpalloilua Pirkkolan palloiluhallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.12.
Toiveohjelmaa, tarkempaa infoa myöhemmin

Allas Sea Pool

Arena Center Kaarela

Arena Center Ruskeasuo

Boulderkeskus Konala

Boulderkeskus Pasila

ELIXIA Pitäjänmäki

Eläintarhan urheilukenttä

Fit Haaga

Haagan paloasema

Helsingin Jousiammuntahalli

Helsingin Kanoottiklubi

Helsingin miekkailijat

Hiekka Beach Volley Club

KiipeilyAreena Ristikko

Käpylän minigolf

Laajasuon kenttä

Lassilan urheilupuisto

Malmin jäähalli

Maunulan liikuntahalli

Meilahden urheilupuisto

Oulunkylän urheilupuisto

Padel House

Paloheinä Golf

Paloheinän kuntoportaat

Paloheinän ulkoilumaja

Pirkkolan urheilupuisto

Rush Helsinki

Ruskeasuon palloiluhalli

Salmisaaren liikuntakeskus, Skillz Gym 4 krs.

Taekwondo-sali

Taitoliikuntakeskus GOS

Talihalli

Talin Frisbeegolfpuisto

Talin keilahalli

Talin tenniskeskus

Tapanilan urheilukeskus

Töölön kisahalli

Uimastadion

Vantaan SuperPark

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JĂ„LKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!