Liikuntaohjelmat

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 F (UK)

vLIL8 7 E (UK)

9 DEF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) HBA

vLIL9 9 E (UK)

7 DEF

vLIL8

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

9 ABCG

8 ABCG

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

7 ABCG

8 DEF (lisä)

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

8 DEF

9 F (UK)

vLIL9

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole sovittu

6.11.
Salibandyä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.11.
Padelia & sulkapalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.11.
Musiikkiliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11.
Kuntosalitoimintaa & nopeusharjoitus Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.12.
Savate-kuntonyrkkeilyä Konalassa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.12.
Kiipeilyä KiipeilyAreenassa Konalassa
* sisäliikuntavarustus

18.12.
Joulukirkko

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole sovittu

PÄIVITETTY 3.11.

6.11.
Mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

13.11.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

20.11.
Kuntosalitoimintaa & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

27.11. (uusi)
Voimistelua & kehonhallintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

4.12.
Futsalia & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

11.12.
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

18.12.
Joulukirkko

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!