Liikuntaohjelmat

8-10

10-12

12-14

14-16

Maanantai

8-10

10-12

12-14

14-16

7 E (UK) & 7 F (UK)

9 CD

8 DEF

Lukio

Tiistai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) HBA 8 DEF (lisä)

vLIL8

7 DEF

Keskiviikko

8-10

10-12

12-14

14-16

vLI7 vLI8 HBA

8 ABCG

9 ABG

HBA

Torstai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus) vLI9 HBA

7 ABCG

vLIL8

Perjantai

8-10

10-12

12-14

14-16

Lukio (valmennus)

9 EF

vLIL9 13-15

Pakollinen liikunta

Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu

PÄIVITETTY 28.11.

28.11.
Kehonhuoltoa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

5.12. (uusi)
Sisäliikuntaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

12.12.
Sisäpelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.12.
Sisäpelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

Tunnit alkavat klo 10:15 ellei toisin ole mainittu

28.11.
Käsipalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

5.12. (uusi)
Kuntosaliharjoitus klo10:15-11:00 (ruokailu koululla viim. klo11:30)
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

12.12.
Koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

19.12.
Futsalia & sisäultimatea Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!