
Liikuntaohjelmat
Tunnit alkavat klo 08:15 ellei toisin ole mainittu
PÄIVITETTY 5.5.
7.5. (uusi)
Lenkki & ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
* kokoontuminen jalkapallo tekonurmikentällä
14.5.
Helatorstai
21.5.
Seuraa kotisivuja
Lukion ryhmän mukana Pirkkolahallissa klo 08:00 ellei toisin ole sovittu
Lukion ryhmän mukana Pirkkolan tekonurmella klo 08:00
Lukion ryhmän mukana Pirkkolahallissa klo 08:00
Lukion ryhmän mukana Pirkkolan tekonurmella klo 07:50
Lukion ryhmän mukana
To 30.4
* Pallopelit (uimahallin palloilusali)
To 7.5
* Padel klo 08:00
To 21.5
* Tennis (Lassila)
Pirkkolassa klo 08:00 yhdessä lukion ryhmän kanssa
Harjoitukset sovittava Lea Hakalan kanssa
9.4.
Pirkkolan ulkokuntosali – ”Street work out”
* tapaaminen Pirkkolahallin aulassa
16.4.
Aitakävelyt / drillit + kuulaheitot, Pirkkolan kenttä
23.4.
Loikat / pituus, Pirkkolan kenttä
30.4.
PK-lenkki + vedot 2x3x100m lenkin loppuun, Pirkkolan kenttä
7.5.
Ulkokuntosali, Pirkkolan kenttä
14.5.
Helatorstai – ei koulua
22.5.
KLL –kisoihin valmistava harjoitus, Pirkkolan kenttä
KLL yleisurheilukilpailut Alavuudella 23.-24.5.
Oman ohjelmansa mukaan
OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!