Tiimityötä

Liikuntaohjelmat

Liikuntaohjelmat

8-10
10-12
12-14
14-16
Maanantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Tiistai
8-10
10-12
12-14
14-16
Keskiviikko
8-10
10-12
12-14
14-16
Torstai
Perjantai
8-10
10-12
12-14
14-16
Pakollinen liikunta
Syventävä liikunta

Tunnit alkavat klo 14:30 ellei toisin mainita.

24.8.
A-ryhmä
Ulkopalloilua Laajasuon kentällä klo 14:20
* ulkoliikuntavarusteet
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa
B-ryhmä
Voimailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät
C-ryhmä
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

31.8.
A-ryhmä
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
B-ryhmä
Ulkopalloilua Laajasuon kentällä klo 14:20
* ulkoliikuntavarusteet
* kokoontuminen koulun pukhuoneessa
C-ryhmä
Voimailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

7.9.
A-ryhmä
Voimailua Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät
B-ryhmä
Yleisurheilua Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus
C-ryhmä
Ulkopalloilua Laajasuon kentällä klo 14:20
* ulkoliikuntavarusteet
* kokoontuminen koulun pukuhuoneessa

14.9.
A-ryhmä
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät
B-ryhmä
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarusteet
C-ryhmä
Ulkopalloilua Lassilan urheilupuistossa
* ulkoliikuntavarusteet

21.9.
A-ryhmä
Ulkopalloilua Lassilan urheilupuistossa
* ulkoliikuntavarusteet
B-ryhmä
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät
C-ryhmä
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarusteet

28.9.
A-ryhmä
Ulkoliikuntaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarusteet
B-ryhmä
Ulkopalloilua Lassilan urheilupuistossa
* ulkoliikuntavarusteet
C-ryhmä
Lentopalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarusteet & sisäpelikengät

Tunnit alkavat klo 14:30 ellei toisin mainita.

17.8.
Aloituspalaveri Pirkkolahallissa
* ei liikuntavarusteita

24.8.
Pesäpalloa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

31.8.
Kestävyysharjoitus & ulkokuntosalitoimintaa Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

7.9.
Tennistä & ulkoliikuntaa Lassilassa
* ulkoliikuntavarustus

14.9.
Porrastreeni
* kokoontuminen koulun aulassa
* varusteiden vaihto koulun pukuhuoneessa
* ulkoliikuntavarustus

21.9.
Yleisurheilun heittolajit Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

28.9.
Yleisurheilun hyppy- ja juoksulajit Pirkkolassa
* ulkoliikuntavarustus

5.10.
Koeviikko

12.10.
Syysloma

19.10.
Suunnistusta Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

26.10.
Suunnistusta Paloheinässä
* ulkoliikuntavarustus

2.11.
Padelia & mailapelejä Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

9.11.
Kunttonyrkkeilyä & kuntosalitomintaa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

16.11.
Lentopalloa & koripalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

23.11.
Futsalia & norsupalloa Pirkkolahallissa
* sisäliikuntavarustus & sisäpelikengät

30.11.
Koeviikko

 

OLE AJOISSA OIKEAAN AIKAAN OIKEASSA PAIKASSA.
LIIKU AINA LIIKUNTAVARUSTEISSA, VAIHTOVAATTEET KASSIIN, JUOMAPULLO OK.
PYYHE MUKAAN, SUIHKUUN TUNTIEN JÄLKEEN.
SEURAA KOTISIVUJA, INFO-TV:tä, KUUNTELE KUULUTUKSIA.
TIEDÄ – ÄLÄ LUULE!